ゆまにて日記

京都・左京区の鍼灸院 女性鍼灸師ゆにからの毎日のお知らせ

ゆにさんの、養生的日記

いつも通りの力、楽しみ方

先月の後半に5日間、旅行に行ってました。 一軒家を借りて連泊していたので、家でごはんを食べることも多く、昼間に海や山で動き回って、早寝早起き、という、いわゆる健康な生活でした。 うちは息子(4歳)の生活リズムがかなりしっかりしているので(保育…

生理で筋トレ休んでまた戻ってきた話

生理で筋トレを3日休み。ミレーナ使っていてたいした出血もないし、やれなくもないけど「なんか頑張れない感じ」をキャッチして休みました。 休み3日目は微妙な感じで、「これはほんとにしんどいのかな、めんどくさいだけでは…」って思ったんだけど、自分に…

できると思いすぎない

今朝は珍しく、土曜だけど朝イチのご予約なく、なので保育園送った後、ドトールに寄りました(最近よく来てるな)。 忙しいはずの土曜なのに朝イチ予約ないなんて… 予約が減って誰も来なくなったらどうしよう……… までくよくよと行き始めたので、 「ハイそれは…

「それは湿気です」

今朝、 早起きできてヨガをできたのに息子氏に絡まれ、 いつも朝ごはんにぐずぐずと時間がかかる息子氏がうどんなら食べる、というのでうどんを用意したのにぐずぐずされ、 雨だからバス通園で時間がかかるので昨夜から「明日はささっとね!」と明るく声がけ…

人生は、生活は変化する!

むちゃくちゃ自己啓発系みたいなタイトルになってしまったが、そうでもない軽い感じです。 急に夏になってしまった、のか? 東京に出張に出ていました。 友人の個人宅に滞在して、そこでの施術です。 6〜7年前から、最初は2ヶ月に1回、産後再開してからは3ヶ…

ちょうどいい生活

こないだ、晴れた休みの日に、店で一人で息子の靴を洗っているとき、 「あー、なんかちょうどいい気持ちだなあ」 と思った。 最近は休みの日に出かけることが続いていたのだけど、その日は特に予定がなく、息子が「ばあばちゃんと家で遊んでたい」と言ったの…

息子氏健康法

4泊5日で妹の嫁ぎ先に出かけました。 空港のあるところから100キロくらい離れているので、行きと帰りは空港の近くで息子氏4歳とホテル泊。 あ、これから書くのは息子氏が「生まれつきむちゃくちゃ健康な人」である、という前提ですので悪しからず。神様から…

体の力、抜きたいねえ

連休前半は暦通り(土曜は仕事)で、飛び石連休。 土曜はお休みモードの方が来られて、連休はゆっくりできたらいいですね…と送り出すことが続きました。 山がいい色になってきたなあ。最高の季節。 「肩を動かすような運動も楽しくやれてるんだけど、 やっぱ…

仕事と、子との時間、あと養生。忙しい。

産後のボケーっとしたのがやっとおさまってきて、勉強できるようになってきた。(4年もかかったのは高齢出産だからなのか、私がぼんやりした人なのかはわからない) 経済的にもなんとかなりだして、毎月支払いにドキドキすることも減ってきた。(ひとり自営業だ…

たまにはダラダラするのもよし

今日は四十九日法要で、お昼にお鮨を隣の大将のところで取ったら、お供えしといて、って余分に巻き寿司ももらって、 今夜はそれ食べとけばいいし、雨と法事疲れ、明日も仕事休みだし(コロナ休園中)、 『マンダロリアン』見ながらソファでゴロゴロ二人でお鮨…

美容鍼灸をやろうかなと

美容鍼灸をやろうかな、と思って、浜松まで実技講座を受けに行きました。 いま、帰りの新幹線で、息子氏がじゃがりこをすごい勢いで食べています。 じゃがりこを与えておけばこうして文章も書けるようになった。講座の間、息子氏は浜松在住の友人と、なんと…

はじまりはMARVEL

休みを取って、『スパイダーマン ノー・ウェイ・ホーム』観てきました〜! よかった〜!! 私はもともと、宗派としては『スター・ウォーズ』なので、マーベルのヒーロー映画(アベンジャーズ系統)はあまり興味がなかったのです。 それが、去年の夏頃にマニア…

こんまり教信者です

「こんまり」(近藤麻理恵さん)教の信者として何度か大がかりな片付けをしていると、 「これ、いらんのちゃうかな…とりあえず置いとくか」 っていうやつはだいたいいらん、というラインがわかってくるし、 もの買う時に 「これは…そもそもいらんようになるな…

亡くなっても、尊し!

前回、生きてたら尊いみたいな記事書いて、なんと翌朝、父が亡くなりました。 そのあとにFacebookに書いた文章を、記録のためにも転載します。 ----- 今日、父の告別式をして荼毘に付してきました。 告別式も、仏教的なあれこれが大好きな息子氏は大フィーバ…

生きてたら、尊し!

つれづれに。 今日は定休日なのに往診→外食→帰宅して昼寝→スイミング→耳鼻科というバタバタした日。 私の都合でバタバタしているので、息子氏に負担かけたくないな、と思って平静を装い、スケジュールも昼寝絶対!とか、急かさない!とか私は頑張っていたの…

旅はどうしても必要

東京出張、いま帰りです。 膝で息子が寝ていて、寝てからズボン履かせたのでなんか中途半端でオムツが丸出しです。 富士山は雲をかぶって、 米原は雪。 久しぶりの出勤でありとあらゆることを忘れており、毎日「大丈夫なのかこれ、次はどうしたら」ってずっ…

日記に書いておきたいような日

昨日Twitter見てたら、友人の鍼灸師で、以前は豪華客船に乗ってて今は医師と医療現場で仕事してて、いつかは研究者になるんだって言ってたすごく面白い人Mitsくんがこんなツイートをしていて、 s=21MITS(ミッツ) on Twitter: "東洋医学全然知らないんだけど…