先月の後半に5日間、旅行に行ってました。 一軒家を借りて連泊していたので、家でごはんを食べることも多く、昼間に海や山で動き回って、早寝早起き、という、いわゆる健康な生活でした。 うちは息子(4歳)の生活リズムがかなりしっかりしているので(保育…
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