どこに書いたら届くのかわからないのですが、 お問い合わせフォームからご連絡いただいている方、入力していただいているメールアドレスが無効のようで、お返事が戻ってきてしまいます。 4/3まで電話対応ができない時間帯が多いので、再度有効なアドレスでご…

キャプションにひとことつけてアップしよう…（パソコンからしかできない）と思っていたら、3月も23日になっていました。びっくりした。 ホホホ座で発見。人の日記大好きな私にはよかった。私も気軽に日記を書こう、と思ってたのに全然書けなかった。 人のお…

ちょこザップに行ってます。 多分正式名はchocoZAPなのですが打ちにくいのでちょこザップ。 きっかけは息子の習い事の送迎の間に、そのお教室のそばにちょこザップがあって気になりだしたこと。 暑い時期で、店の引越しをして夏バテし、休み明けの朝にはすで…

ぼんやりしている間に、あんまり本を読まないひと月が終わった。 そして終わってもう10日あまり過ぎている。恐ろしや。 「消費社会とは、モノを売ったり買ったりすることができる健康で強い人たちのためのサークル活動です。」 友人に紹介してもらって、web…

今日の記事については本当に本当に「個人の感想です」なので、そのつもりで読んでください。私の個人的なメモの意味合いが強め。 最近、やせました。 と言っても1-1.5キロくらいで、しかし誤差の範囲は超えている感じ。 毎日体重を測っているのですが、その…

年が明けてからあっという間に3週間。 元日にはこんなふうに過ごしたい、みたいなことを考えていたりしましたが、そのあとは淡々とすぎていく毎日でした… それでいいのだ。 私は毎年1月が体調がよくなく、 だけど新年なので気分も新たに！やらなくちゃ！ と…

これまで３年、アシュタンガヨガ神戸さんでやってきた解剖学コースを、 今年はバージョンアップしてまた行います。 ３月スタートに先駆けて、明日1月13日と２月22日の2回、無料クラスがあります（ドネーションクラスですので、参加して、よかった！と思った…

2024年、今年はこんな年にしたいな、というイメージを、元日の1日に凝縮して行動してみました。 ・大晦日の夜はいつも通り22時すぎに早寝、夜中に老犬に起こされつつ元旦は7時頃起床。 →今年も早寝早起きして、睡眠をしっかりとる。 ・朝起きたら体重を測っ…