2024年、今年はこんな年にしたいな、というイメージを、元日の1日に凝縮して行動してみました。 ・大晦日の夜はいつも通り22時すぎに早寝、夜中に老犬に起こされつつ元旦は7時頃起床。 →今年も早寝早起きして、睡眠をしっかりとる。 ・朝起きたら体重を測っ…