ゆにさんの日記

「養生」する暮らし、はじめましょう！東洋医学の考え方をもとに、「具合が悪くならない」ように暮らす方法を具体的に学ぶ講座を開催します。どんなものをどんなふうに食べるのか？着るもので気をつけることは？具合が悪くならない家って？どんなふうにからだを動かす？何も大げさなことはない、力を入れてやることはなん…