最近、って年単位だけど、写真をインスタストーリー用に縦長に撮るようになって久しい。
これってプリントする時には微妙に不便なんだけど、プリントするかは撮る時不明なのでどう考えたらいいのか。
以前は日記がわりにインスタを使っていて、その時は仕様がスクエアだったし、毎月アルバスというアプリでスクエア写真をプリントしているので（ものすごくいいのでおすすめ）全部の写真をスクエアで撮ってたんだけど、どうも縦型に毒されているな。
リコーのGRdigital3というカメラを15年ぐらい前に確か9万円くらいで買って愛用していたのが、去年のニュージーランド旅行で天寿を全う。
次のカメラを…と思って見てみたら20万円ぐらいの予算になってくるのでストップ中。
なんの話。
福岡、大濠公園の写真を冒頭にアップしたらなんかそんな考えが湧いて出たな。納得いってないんだろうな。
さて、福岡です！
ポリヴェーガル理論×A-yogaの2日連続セミナー。前日には和合癒学のセミナー祭りもあったけど参加できず。
そう、今回は来る前に息子をスキーキャンプに送り出したり、旦那氏と話し合うべきことがあったり、親戚の体調に変化があったりと、気がかりなことが重なっていて、正直、直前にキャンセルすることまで考えたほど。
頭がいっぱいで、考えても仕方ないことをずっと頭に置いたままずっと焦っているような時間が続いた。続いてる。
この1年、2年くらいか、頭の中がこういう状態になることが多くて、これも更年期かなと思ってはいる。
今はそれは考えなくてもいいよ、ということを、一旦箱にしまって隅っこに置いておく、ということがなんだかできない。
蓋をして置いたはずなのに急にびっくり箱みたいに蓋が開いて飛び出してきたり。
いつも頭の中が片付かない。そしてそのままにしておくとまるっと忘れてしまったり。なので、片付いていない中で手当たり次第にやっつけていくしかない。
ものすごく疲れるし、何か忘れているんじゃないかという気がいつもしていて、そのことでまた疲れる。
手帳やリマインダーアプリを使ってどうにか整理したり、根本的には「今はたくさんやりすぎないこと」と心を決めて、やりたいことを減らしてみたり。
そんな中でも、こうしていろんなことが重なって起こることはあり、ものすごいストレスを感じるし体が固まる。起きた時から筋肉痛。
そういう時のこの福岡への遠征、よかったと思う。
物理的に距離をぶっちぎって離れてしまうと、考えないで済むこともある。
まあ、なくなってないわけだから帰ったらまたバタバタするけども。
そして今回ここで学んでいるのは、「揺れつつ、ブレない」ということ。
それを自律神経と、それをうまく乗りこなすために運動でできること、から考えていく。
先生方への絶対的な信頼と、真剣に学ぶ人たちが集っている安心感。何を思っても言っても、出してもいい、って思える場での学びは、強い。
私は人の人生に部分的に伴走する仕事だから、それに役立つ学び、をしていることにはなっているけど、実は続けているこの学びは、ほぼ自分のためだと思っている。
特にこの1年くらいは、自分の無意識の中にある傷や隠されたものを丁寧に扱っている感じがあり、学びがその助けになっている。
元気な人として生きていて、そうして仕事をしているけど、
ようやく、本当に健やかな人として自分の人生生きられそうな感じが見えてきている。
きっとそうしたらいい仕事できるようになると思うけど、申し訳ないけどそれは2次的なこと。
自分の…なんだろう、安全、安心、幸せ…どれもしっくり来ない言葉だけど、そういう何かにつながっていくと思う。今はそのために学んでいる。
で、しつこいけど、そうするといい仕事に還元されると思う。
今回はゲストハウスの個室に久しぶりに泊まって、子を産む前の自分のことを思い出した感じもよかったな。
さて、今日は勉強会に出たあと、ダッシュで戻って、スキーから戻る息子をピックアップして、明日から仕事だぞ！
