今日は夜中に2回ほど目を覚まし、朝起きたら体全体が薄い筋肉痛のような感じ。
むちゃくちゃだるい。
おそらく昨夜、一蘭ラーメン（勉強会で行った福岡で買ってきたやつ）を食べすぎたのと、
月経のタイミング。
ほんとに何にもしたくない。
だけど、私の体質＝流れが淀みやすい、的に、動いたほうが楽になるやつ。
なので私のために私ががんばって、哲学の道まで行ってみる。
散歩でいいから…と思いながら。
でも、着いたら「ここは走るんだった」と体が思い出して、3分ほど走る。そして歩いて帰る。
食べ過ぎが原因でしんどいので、朝はタンパク質だけにしておく。
そしたら台所で急に「あ！体動く」がやってきて、ものすごくクリアに頭が回りだした。
今朝は息子が運動会の朝練…友達と公園で自主練、に行くというのでさっさと出て行った。
7:15にすでに、
息子はいない
朝ごはん終わってる
体と頭が動きだしてる
が出現して、突然思い立って机を片付ける。
この間20分程度。
大した違いはないように見えても、ノートに貼ろうと思ってた半年前のチケットとか、経費入力してないレシートとか、2ヶ月前のハガキのお返事とか、発注しようと思ってたポスターフレームの発注（の前にニトリの会員登録やり直し）とか、むちゃくちゃ片付いた。
そして出勤前にこれを書いてる。
やっぱり、私は朝だわ！
朝、運動して頭を動かしてからここまでこれたら最高だ！
ということがよくわかった。体感した。
何がいいのかわからないで修正を続けるのは、なんか「頑張る」っていう感じになっちゃうんだけど、
行き先の理想が見えたら、俄然やれる気がするし、「やりたい！」が発動する。
今、それを体感してる。
そうかー、8時過ぎにここまで来るには…やっぱり早起き、と、朝ごはんの簡素化かなあ。
とか、考え中。
私には朝ヨガ→走るはマストだな。よどみさんなので。
とか考えつつ、銀行寄ってから仕事行く！
