※このブログを書いているのは鍼灸師／アスレティックトレーナーですが、内容はわたし個人の感想です。 立春、あけましておめでとうございます！ 毎年、私は1月は調子が出なくて、 むしろ調子が悪いことが多くて、 もう10年以上毎年そういう感じなので、 1月…

ここのところ立て続けに、 「赤ちゃん育ててる人の話きいてあげてくれへん？orいろいろ話してあげてくれへん？」 と、赤ちゃんといる母ちゃんを紹介してもらって話す、という機会がありました。 「赤ちゃんから子どもにかけて」の人の様子ってほんとに人によ…

先日、自分のバランスが取れている、みたいなことを書いたので、 humanite.hatenablog.com 落ち着いて生活できている人だ、と思われてしまったかもしれない、と思うといても立ってもいられないので、そうではない、ということを書いておこうと思います！ 今…

先月の後半に5日間、旅行に行ってました。 一軒家を借りて連泊していたので、家でごはんを食べることも多く、昼間に海や山で動き回って、早寝早起き、という、いわゆる健康な生活でした。 うちは息子（4歳）の生活リズムがかなりしっかりしているので（保育…

メニューを一部変更しました。 大きくは、 ①施術時間を60分、90分、120分から選べるようになりました。 ②美容鍼灸始めました。 ③美容と足のメニューができました。 ①について。 これまでにも鍼灸施術に加えて、日々の養生の相談をお話ししたり、ちょっとした…

生理で筋トレを3日休み。ミレーナ使っていてたいした出血もないし、やれなくもないけど「なんか頑張れない感じ」をキャッチして休みました。 休み3日目は微妙な感じで、「これはほんとにしんどいのかな、めんどくさいだけでは…」って思ったんだけど、自分に…

今日は京都はすごい雨。ここのところの大雨被害はよく聞いてたけど、京都はなんだかんだ言ってあまり降らなかったので、今日はちょっとびっくり。 ガジュマルの木だけがむちゃくちゃ元気。 そして、息子は朝、全然起きてこなかった！ もう起こさなあかんとい…

今朝は珍しく、土曜だけど朝イチのご予約なく、なので保育園送った後、ドトールに寄りました(最近よく来てるな)。 忙しいはずの土曜なのに朝イチ予約ないなんて… 予約が減って誰も来なくなったらどうしよう……… までくよくよと行き始めたので、 「ハイそれは…

今朝、 早起きできてヨガをできたのに息子氏に絡まれ、 いつも朝ごはんにぐずぐずと時間がかかる息子氏がうどんなら食べる、というのでうどんを用意したのにぐずぐずされ、 雨だからバス通園で時間がかかるので昨夜から「明日はささっとね！」と明るく声がけ…

文化財を滑り台に使う人 1月から受講していた、A-yoga ムーブメントコーチ養成の受講が終わりました。 月に1度か２度、昼休み１時間を挟んで9-18時。まじで！一日８時間の講習。でも毎回あっというま。 A-yogaを説明するのはすごく難しい。 公式サイトには A…

むちゃくちゃ自己啓発系みたいなタイトルになってしまったが、そうでもない軽い感じです。 急に夏になってしまった、のか？ 東京に出張に出ていました。 友人の個人宅に滞在して、そこでの施術です。 6〜7年前から、最初は2ヶ月に1回、産後再開してからは3ヶ…

こないだ、晴れた休みの日に、店で一人で息子の靴を洗っているとき、 「あー、なんかちょうどいい気持ちだなあ」 と思った。 最近は休みの日に出かけることが続いていたのだけど、その日は特に予定がなく、息子が「ばあばちゃんと家で遊んでたい」と言ったの…

4泊5日で妹の嫁ぎ先に出かけました。 空港のあるところから100キロくらい離れているので、行きと帰りは空港の近くで息子氏4歳とホテル泊。 あ、これから書くのは息子氏が「生まれつきむちゃくちゃ健康な人」である、という前提ですので悪しからず。神様から…

連休前半は暦通り（土曜は仕事）で、飛び石連休。 土曜はお休みモードの方が来られて、連休はゆっくりできたらいいですね…と送り出すことが続きました。 山がいい色になってきたなあ。最高の季節。 「肩を動かすような運動も楽しくやれてるんだけど、 やっぱ…

産後のボケーっとしたのがやっとおさまってきて、勉強できるようになってきた。(4年もかかったのは高齢出産だからなのか、私がぼんやりした人なのかはわからない) 経済的にもなんとかなりだして、毎月支払いにドキドキすることも減ってきた。(ひとり自営業だ…

2日前の15時にモデルナワクチンを受けて（2回目まではファイザー）、副反応に怯えて過ごしていましたが、48時間が経った今までそれらしい反応はなく、 「これ、抗体ちゃんとできてる…⁈」 と不安になってきました。 友人が「キレートレモン飲んだらええらしい…

父の四十九日法要も済み…と書きかけてからすでに1ヶ月。 うちは実家が引っ越していたり、父が長く患っていたりしたので、いろいろの片付けはさほど大変ではなくて、私が忌引からお正月への休みボケからの復帰リハビリをしたり、新型コロナで保育園が休園した…

今日は四十九日法要で、お昼にお鮨を隣の大将のところで取ったら、お供えしといて、って余分に巻き寿司ももらって、 今夜はそれ食べとけばいいし、雨と法事疲れ、明日も仕事休みだし(コロナ休園中)、 『マンダロリアン』見ながらソファでゴロゴロ二人でお鮨…

美容鍼灸をやろうかな、と思って、浜松まで実技講座を受けに行きました。 いま、帰りの新幹線で、息子氏がじゃがりこをすごい勢いで食べています。 じゃがりこを与えておけばこうして文章も書けるようになった。講座の間、息子氏は浜松在住の友人と、なんと…

休みを取って、『スパイダーマン ノー・ウェイ・ホーム』観てきました〜！ よかった〜！！ 私はもともと、宗派としては『スター・ウォーズ』なので、マーベルのヒーロー映画(アベンジャーズ系統)はあまり興味がなかったのです。 それが、去年の夏頃にマニア…

「こんまり」(近藤麻理恵さん)教の信者として何度か大がかりな片付けをしていると、 「これ、いらんのちゃうかな…とりあえず置いとくか」 っていうやつはだいたいいらん、というラインがわかってくるし、 もの買う時に 「これは…そもそもいらんようになるな…

前回、生きてたら尊いみたいな記事書いて、なんと翌朝、父が亡くなりました。 そのあとにFacebookに書いた文章を、記録のためにも転載します。 ----- 今日、父の告別式をして荼毘に付してきました。 告別式も、仏教的なあれこれが大好きな息子氏は大フィーバ…

つれづれに。 今日は定休日なのに往診→外食→帰宅して昼寝→スイミング→耳鼻科というバタバタした日。 私の都合でバタバタしているので、息子氏に負担かけたくないな、と思って平静を装い、スケジュールも昼寝絶対！とか、急かさない！とか私は頑張っていたの…

東京出張、いま帰りです。 膝で息子が寝ていて、寝てからズボン履かせたのでなんか中途半端でオムツが丸出しです。 富士山は雲をかぶって、 米原は雪。 久しぶりの出勤でありとあらゆることを忘れており、毎日「大丈夫なのかこれ、次はどうしたら」ってずっ…

昨日Twitter見てたら、友人の鍼灸師で、以前は豪華客船に乗ってて今は医師と医療現場で仕事してて、いつかは研究者になるんだって言ってたすごく面白い人Mitsくんがこんなツイートをしていて、 s=21MITS(ミッツ) on Twitter: "東洋医学全然知らないんだけど…

オリンピックで毎日ハイレベルのスポーツを見まくっている今日このごろ、遠山 健太 さんの「わが子の運動神経がどんどんよくなる本」の新版を再読。 この本とてもおすすめなのでぜひ。子どもを育てている人、よその子と遊んでくれる人に読んで欲しいな。 私…

いつもゆに鍼灸院を支えていただき、ありがとうございます。 ゆに鍼灸院から、2点お知らせがあります。 料金を改定します この度、施術料金を改定させていただくこととしました。 またこれを機に「からだミーティング」をわかりやすく「養生相談」と変更いた…

zoom（会議アプリ）を使った気軽な講座（？）をやっています。 「骨を触って体を動かす会」です。 内容 各回で１ヶ所、体のある部分の「骨」をさわります。 ゆに鍼灸院店主の安東 由仁（はり・きゅう師/日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）が、…

関西地区の各都道府県で、明日21日には新型コロナウイルスに対しての緊急事態宣言が解除になる見通しです。 すでに「新しい生活様式」も発表されて、すべてがすぐに元通りではない、のは承知していますが、やっと声を大にして言いたいと思います。 みなさ～…

先日、息子が発熱したため、そこから２週間の営業停止となっていましたが、明日23日（木）からゆに鍼灸院は営業を再開いたします。 ただし、過去に記事を公開した時点から状況も変わっております。 基本的には公共交通機関を使用せずに移動して来られる方に…