ゆまにて日記

京都・左京区の鍼灸院 女性鍼灸師ゆにからの毎日のお知らせ

ゆまにて日記 店主雑感

真田丸といつものおみそ汁

「真田丸」をずっと楽しみに見ています。 ヴァイオリンのソロのオープニングでいきなり始まるのが毎回だったのに、昨日は有働さんのナレーションで始まって、オープニングのテーマを最後にもってくるという構成。 ストーリーには何の関係もないし「順番を変…

リリー・フランキーさんがテレビで

お久しぶりになりました。 10月は体調が「まあまあ」ぐらいかたまに「わろし(良くない)」ぐらいをいったりきたりしてしまって、毎日ご予約の施術をしっかりやるので精一杯、新しい企画とか、文章を書いて外に出すということが全然できませんでした。 ずっ…

「上機嫌の作法」 齋藤孝 著

先日、「機嫌よく生きる」ということについて黒板に書いて、ツイートしたところけっこう反響があり、近所の人にも「ええこと書いてはりましたねえ」って言われました。 私のこの考えの元になった本をご紹介しようと思います。 なんか今日やや辛口?だけど、…

楽しいことをもっとやる!

humanite.hatenablog.com 今朝の定点。キラキラしている。 1週間あいちゃってますが! 「やめてへんし!」 で華麗に復活。 humanite.hatenablog.com 昨日の黒板にこんなことを書きました。 『自分が楽しいこと』にこそ、手間とか時間をかけておきたいもので…

冷蔵庫のコンテナ

寺子屋メンバー募集中! humanite.hatenablog.com 物持ちがいいのは母譲りで、 なんせ実家の、毎年のお正月に黒豆を炊いている圧力鍋は私が小学生の頃からだから30年は使っていたり、 引っ越しの時に20年は使ったタッパーウェアを処分するかどうか悩んだりし…

よその黒板

humanite.hatenablog.com 毎日、店の前に黒板を出して何かしら書いています。 去年の11月から始めて、基本的に営業日は毎朝書き換えています。 しょうもないことを中心に、でも「今日伝えたいこと」を書いています。 毎日インスタグラムにアップしていますの…

秋冬に向かって野菜を食べるおすすめ本

humanite.hatenablog.com はわわ、ばたばたしていたらブログ更新3日空いてしまった。 経験上こうなるとまた空いてしまうので、今日は軽めのお題で、でもとにかく更新。 料理本はあまり買わないことにしています。 というか、昔さんざん買って、でも結局そん…

アーモンド横丁

こないだ、店の前のレモンの木にアゲハ蝶が卵産んでました。困る。 ひとりで出かけることが多いので、隣のテーブルの会話が聞こえてくることがけっこうありますが、今日は女子大生2人がお隣で、 ・その場にいない友達のゴシップ(「あの2人なんで別れたん?」…

ラジオ体操を毎日!

ラジオ体操を毎日やっています。 ラジオ体操はよく考えられた体操です。 ちょっと上半身に寄る感じはあるけれど、まず前提として立ってやっているし、下半身の動きが入るものは股関節から動かすようになっているし、きちんとやるとすごくいいです。 運動には…

Exodus!

エクソダス、と聞いて思い出すのは、村上龍先生の作品と、宇多田ヒカルちゃんの英語アルバムと、アメリカ映画。 でもどれも読んだことも聴いたことも見たこともない。 Exodus、というのは聖書の出エジプト記のことだそうです。 まあそれは全然関係ないです、…

ゆまにてin Tokyo

東京です。 2か月に1度の東京出張、続けて来てくださる方が多くて、90分の枠なのですが、 この2か月どうでしたか? 今日はどんな様子ですか? 今度会えるまでどうしましょうか? という話を聞いて、私からも伝えて、相談して作り上げて、 ってそれだけでも大…

土井先生とワインビネガー

今日は午後から所用で出かけて、帰ったのが20時過ぎ。 河原町の成城石井で大好物の「タイ風春雨サラダ」(増量してた!)を買ってきて、冷凍ごはんとこれで済まそうか…と思ったけど、結局、お味噌汁も作って食べました。 満足。 最近できるようになったこと。 …

プレイバック女子高生

母校の高校へ行ってきました。恩師に会いに。 原付で20分くらいなのに、なかなか行かないもので教育実習以来なので17年ぶり?とかなのですが(間に行ったこと、あったかなあ…)、 高校の敷地に系列の小学校も中学校もやってきてるし、 高校の校舎もチャペル…

好きがしつこい

今日、今はもう同じライセンスで同じような現場ではたらいてきた教え子が、金沢から尋ねてきてくれました。 っていう話で今日は書こう、と思ってたのですけど、夜に「シン・ゴジラ」を見てきまして、すっかりそのことで頭がいっぱいになってしまいましたので…

まいにちラジオ体操

毎日、ラジオ体操をやっています。 といってもラジオではなくて、毎朝テレビで6:20からテレビで放送されている「みんなの体操」を、 しかも録画で、 見ながらやっています。 最近、たっぷりめに寝ているので、6:20から起きてやっていることはまれで、だいた…

形にすること 写真のこと

ここのところ、「形にすること」というのが自分のひとつのテーマというか、流行りというか、そういう感じがあります。 気持ちを形にすること、ということでは、昨日も書きましたが、感じたこと考えたことを文章にする、というのが一つ。 それから、やりたい…

ひとり養生合宿(記録編)

暑い日が続いて、特に続けたお盆休みも取らなかったからなのか(そしておかげさまでけっこう忙しくなりました)、なんだかちょっとくたびれている感じがしたので、ひとり養生合宿を敢行しました。 その内容の記録と、感想の2回に分けておとどけします。 方法…

ひとり養生合宿(考察編)

さて、3泊4日にわたる、自宅での養生合宿について、記録は前記事をどうぞ。 humanite.hatenablog.com 今回は考察です。 「合宿」とする意義 私も仕事柄、いろんな意味で自分の健康を売ってますので、「一応」気をつけて養生して暮らしているつもりです。 で…

きちんと感じる

ずっと大好きで、「日々ごはん」は3巻あたりからずっと出たら買ってで追ってきた、高山なおみさんのトークショーに行ってきました。 高山なおみさんは料理家で、もちろん料理の本をたくさん出していらっしゃるのだけれど、私はどちらかというと文筆家として…

「やめてへんし」

何かを続けるということは、思ってるより難しいことで、だからこそ、どんなことでも続けることができたらすごいところへ行けるもの。 なので、継続は力なり、と言ってそのすごさが讃えられたりもするので、反対に、続けられないと、 「ああ…続かなかった」 …

物語はつながる

放っておくと吉田先輩の話ばかりしてしまいそうな私ですが、もうちょっと、関係する話をさせてもらいますね! ちなみにこのコラムすごく好きでした。 blog.livedoor.jp 吉田先輩素敵だわ、という話を、先輩が銀メダルを取った直後にtwitterでしていたのです…

なんでも極めようとしない

先日、ヨガのことを書いていて気づいたことなんですけれど、特にからだ周辺のことについて、私は何かし始めるとそれを、 「仕事につなげなければならない」 「できたら自分でも教える、伝える立場にならなければいけない」 と思いすぎてたなあ。 そして、何…

ヨガとか瞑想とか

最近なぜだか、瞑想・ヨガという単語によく出会ったり、やってるという人によく会ったりします。 はじまりは世界じゅうに滞在してヨガと太極拳で瞑想を極めるという生活をしているフランス人をうちに泊めたことでしたが、それから間もなく、長くヨガをやって…

ウンログとTracker Lite

からだの調子を調えるのにはまず、自分を観察する目を磨く、ということから。 施術を受けに来られた方には初めに問診をさせていただくのですが、ご自分が気にされている症状以外のからだの様子に無頓着な方がけっこう多いです。 ゆに鍼灸院では、施術を受け…

ノリには乗ってく

ランニング中に足を挙げて撮ったら傾いてた。 前はけっこう、 「流行りには乗るまい」 みたいな、変なこだわりがあったのですが、最近はノリノリに乗っちゃえ!という感じ。 流行り、と言ったって朝と寝る前しかテレビを見る環境がなくそれも録画したものだ…

余力

ご結婚にともなって使わなくなった掃除機がある、というので譲っていただきました。 これまで私は、横浜でのアパート一人暮らしの時からのマキタのコードレス掃除機を使っていたのですが、今回譲っていただいたのはコンパクトながらコードがついて、コロコロ…

なんかおもろい

先日、両親と一緒に長野旅行へ行きました。 2泊3日で、京都から新幹線に乗って、名古屋乗り換えで中央線で松本まで。松本からレンタカーを借りて、1時間ほどで高原のホテルまで。 そういう予定を組んでいたのですが、なんと当日、名古屋についたら中央線が人…

女子高で授業をさせていただきました

友人が非常勤講師をしているというつながりで、ゆまにて近くにある女子校で、 「東洋医学でみる自分のからだ・月経」 というテーマで授業をさせていただきました。 自分のからだを見られる女子になるために この学校では、保健の授業の中で、自分の月経とそ…

減量のこと(感想文なので役には立ちません)

humanite.hatenablog.com 冬から春にかけて、おやつに唐揚げを食べていたらみっちりもっちりと体重が増えまして、161センチ(中2から変わってない)で4月中旬に58.6キロまでいきました。 その後減量をはじめまして、6月上旬現在、55.5キロまできているのでま…

奥歯以外のこと

最近、ずっと自分の奥深くにものすごい根を張り巡らしてきた、自己評価が低く卑屈でものごとを悪い方向からしか考えないという根っこが、ごっそりと動いているという感触があって、なんというのか、長かった思春期の最後の仕上げ、のような感じがしているわ…