ゆまにて日記

京都・左京区の鍼灸院 女性鍼灸師ゆにからの毎日のお知らせ

ゆまにて日記 店主雑感

「しゃべる仕事」いたします

昨日は小学校のPTAに呼んでいただき、「東洋医学から学ぶ食事と運動のセルフケア講座」という内容で、20名程度の保護者(全員お母さんだった)のみなさんに2時間ほど、お話とラジオ体操の実技をしてきました。 もともと、PTAの役をしていらっしゃる方が去年…

梅雨と地震と 場所を変えよう

梅雨ですね〜。 っていうかその前に「暑い」とか、「でも朝晩肌寒い」とか来て、もうなんかしんどい〜、ってなってるところに満を持して梅雨が来て、しかも「梅雨寒」ってなんだっけ?ってぐらい暑くて、平たく言うと熱帯?みたいになっているのが関西。 天…

いつものことだった!

最近どうも気分が冴えなくて、体調はそこまで悪くはないんだけど気分にひっぱられていまいち、みたいなことが続いていました。 お天気も行ったり来たりで忙しいし、朝晩基本寒いし、家が寒いしである程度は「こんなもんか」と思っていたのですが、思い出しま…

片付けの波ふたたび

6年とすこし前に、今や超有名になったこんまりちゃんのこの本を読んだのが、前回の片付けの波のきっかけでした。 人生がときめく片づけの魔法 作者: 近藤麻理恵 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2010/12/27 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入…

段取りしない、を楽しむ!

例年通り(って3年目だけどね!)大晦日まで営業してから、お正月は1週間お休みをいただきました。 一人で零細自営業をやっていると、「店を閉める」というのはなかなか勇気がいることで、いつも休みは短めにしていたんですけど…今年は思い切って。 年末の、…

いつのまにか終わってる

昨日、ケイマナヨガスタジオさんで「骨」についてのお話をするワークショップが終わって、今年夏から続いた、呼んでいただいてのワークショップが終わりました。 ヨガ講師のキノシタケイコさんと作ったこのワークショップ、京都、一人で大阪、またふたりで東…

わかってる、という強さ

久しぶりに、気分の落ち込みをみました。 以前、数年前はしょっちゅう、気分が落ち込んで右往左往することがあったけれど、今回はずいぶんと久しぶりでした。 きっかけはある知らせで、それ自体は本当に大したことではなかったのに、その知らせの中の言葉に…

そこ、頑張りどころじゃない!

内容と関係ないんですけど、今年もシクラメン買いました。 近所の店で680円。絶対おかしい。安すぎ。 この秋から冬にかけて買った、私の3種の神器。 MacBook 12インチ ガス乾燥機 食洗機 MacBookは、ここのところ外の仕事が増えて、プロジェクターと、7年も…

自分のからだの地図

先日、東京・町田のヨガスタジオRipplesさんで、「土台骨とあなたとヨガ」というワークショップの講師をさせていただきました。 ヨガ講師のキノシタケイコさんと一緒です。 朝から3コマ6時間のワークショップでしたが、楽しかったです〜。 記念撮影もほんと…

教える、しゃべる技術、それから

京都のゆまにてを閉めて、お江戸東京で仕事をさせていただきました。 ヨガスタジオで、ヨガのインストラクターやヨガをやってる人たち向けに、「解剖学」、特に「骨はどんな形をしていて、どんなふうに動くか」をお伝えするというワークショップです。 「解…

やめないでこつこつ

またお見苦しいものをアップしておりますが。 先週くらいに、お風呂で久しぶりに、ほんとに久しぶりに自分の足をしげしげを眺めることがありました。きっかけは忘れましたけど。 久しぶりに見てみたら、形が変わったなあ、と思ったのです。 私は中学・高校と…

食洗機を買ってよかったこと

いろいろ、もろもろ写り込んでますが恥を忍んでそのまま出しますけども、 食洗機を買いました!! 思いっきり、友人のボディワーカーである森部高史さん(べぇさん)に影響を受けています。 彼が食洗機を買ったことについてはこちら。 moribetakashi.com こ…

ひとりでできるからって、ひとりでやらない!

「食洗機を買おう!!」 から始めましたら、台所にスペースがなく、食洗機を置くためのメタルラックを設置することに。 そしてその前に、そのスペースにもともとあったものをどかす、という作業が必要に。 思いの外の大作業、台所大改造になってしまいました…

「太陽カフェ」が閉店

実家のそばにある「太陽カフェ」が、来月中ごろに閉店します。 うちの実家は仁和寺の近くから20年くらい前に銀閣寺の近くに引っ越していて(京都っぽく書いてみた)、引っ越してきたときからある、そしてその頃から行っている、太陽カフェ。 ランチが夕方ま…

おかずのクッキング、見逃せない

「おかずのクッキング」っていう番組知ってますか? 知ってる人は朝練がある人か、土井善晴先生ファン。 そう、私はどっちも当てはまってたから知ったんですね。 www.tv-asahi.co.jp 東京では土曜の朝4:55っていう非常識な時間にやっている番組です。 まさか…

私のまいにち、普通の

昨日、ぱぱっと書いて載せたこの、ハラマキのおすすめ。 見てない人は今から見てね! humanite.hatenablog.com なんだか、twitterだとかFacebookだとかで思ったよりも広がっていったり、コメントをもらったりして、 率直に言って、うれしいです。 それとちょ…

ハラマキと下着のおすすめ

急に寒くなってきて、町家のゆまにてなどは朝イチ施術室が8℃(注:屋内です)だったりするわけですが、 そんな冬におすすめのハラマキをご紹介。 突然ですけど。 ほんとにおすすめなので。 5hon-yubi.net ここのサイト、もともとは「冷え取り」をやってみて…

自分の時間

青おにぎりの裏メニュー、「じゃこ」。 今日、こんな黒板をアップしました。 それからツイート、 「時間は作るものだ」って言うけど、どこ探したって編み物する時間なんかないよ!っていう人もいるとは思う。毎日毎日朝練行ってた時の私はそうだった、睡眠時…

80代、まだまだこっから

うちの待合スペースにはでっかいテーブルと、本棚。 今日もお二人で来られた80代コンビ、 お一方みせていただいている間もうお一方は待合で本を読んでおられることが多いのですが、 今日真っ先に選ばれたのが、コレ。

人は慣れる、あらゆることに(良くも悪くも)

間が空くとどうやって復活していいか考え込んでしまってますます再開しにくくなる、というのがブログというやつで(私にとっては)、 そんなことでは日々「やめてへんし」をマジックワードとして布教しているのにいかん見本ではないか! ということで戻って…

自分の全部を使う、好きなように

勝手にカスタマイズ、オタクなリュックに。 定休日、今朝はヨガに行きました。 いつもは朝、家でやるのですが、行ける時はスタジオへ行って先生にみてもらいます。 アシュタンガヨガ、というのは流れが決まっていて、基本的にはその流れを自分でたんたんとや…

結局自分タイミングで

近所の名店青おにぎり。 おにぎり神社まじで信仰しています。 最近またブログでいろいろ言いたい期になってましていろいろ言うんですけども。 誰かの何かにスイッチが入って、ヨシ動いてみよう!ってなったらいいな、と思っているからです。 なぜなら、私も…

「うつヌケ」「自分を好きになろう」

最近読んだ2冊の本。つながってた。 まずはコレ、貸していただいて読みました。ずっと気になってて…(買えよ) うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 作者: 田中圭一 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2017/01/19 メディア: 単行本 この商品を含むブログ …

まず休む、そして動く

うちにみえる方、「なんかしんどい」の方けっこうありますけど、真面目な方が多くて、私のツイートとかから「体動かして!」方面を濃く受け取って、「動いてない…(自戒)」みたいなパターンに陥ることもあるみたいですけど、当然、「休む」が必要な方も多い…

ラジオ体操からヨガへ!

なんか、相聞歌みたいになってきましたけど。 昨日の記事で、ヨガ講師のキノシタケイコさんのお母様のお話を書きました。 humanite.hatenablog.com そしたらば、その記事を引用してケイコさんがブログにしてくださってですね。 ameblo.jp その記事の中で大公…

サダコさんとフッコさん、ヨガマットに鋭く反応する!の巻

あなたは、サダコさんとフッコさんをご存知ですか! 知る人ぞ知る(そしてたいていの人は知らない!)、80歳overの名物コンビ。 仲良くしてもらっているヨガ講師のキノシタケイコさんのお母様がサダコさん、 そのお向かいに、同い年で同じ頃にお嫁にきたのが…

まだ間に合う!運動はじめよう

6月の予定いろいろはこちら→ 6月のお知らせまとめ! - ゆまにて日記 まだ間に合います! 梅雨になっちゃう前に運動習慣、始めましょう! と、思ってたら、四国から関東甲信地方は昨日梅雨入りしたんですってね… 黒板まちごうてるやん、恥ずかしいなあ。 でも…

わかると認める

数日前に、久しぶりにダークサイドに堕ちそうになりました。 (スター・ウォーズ用語ですけど雰囲気で察してください。 そしてスター・ウォーズ観たい人はDVD貸すので言ってください) 理由はわかっていて、 ・寝不足 ・忙しい ・お天気(暑い→湿気) ・いや…

レタスへ急げ!!

「レタスクラブ」っていう雑誌、ずっと知ってたけど久しぶりに見たら、 付録の「献立カレンダーBOOK」がすごくよかったです! 「5月に食べると体にいいもの」のリストがあって、 週ごとに「買い物リスト」があり、それを使い切る献立構成。 料理の構成をされ…

どんな仕事をしようかな?

ホームベーカリーで生地を作ったピザ!おいしかった〜 土曜日曜と、「風の写真館」がやってきて、家の中がワイワイ。 前後に予約を取って鍼灸院をやっていたので、2日間走りっぱなし、夜よく眠れました…って、いつもか… たくさんの人に来てもらって、知らな…