ゆまにて日記

京都・左京区の鍼灸院 女性鍼灸師ゆにからの毎日のお知らせ

そこ、頑張りどころじゃない!

内容と関係ないんですけど、今年もシクラメン買いました。 近所の店で680円。絶対おかしい。安すぎ。 この秋から冬にかけて買った、私の3種の神器。 MacBook 12インチ ガス乾燥機 食洗機 MacBookは、ここのところ外の仕事が増えて、プロジェクターと、7年も…

自分のからだの地図

先日、東京・町田のヨガスタジオRipplesさんで、「土台骨とあなたとヨガ」というワークショップの講師をさせていただきました。 ヨガ講師のキノシタケイコさんと一緒です。 朝から3コマ6時間のワークショップでしたが、楽しかったです〜。 記念撮影もほんと…

教える、しゃべる技術、それから

京都のゆまにてを閉めて、お江戸東京で仕事をさせていただきました。 ヨガスタジオで、ヨガのインストラクターやヨガをやってる人たち向けに、「解剖学」、特に「骨はどんな形をしていて、どんなふうに動くか」をお伝えするというワークショップです。 「解…

やめないでこつこつ

またお見苦しいものをアップしておりますが。 先週くらいに、お風呂で久しぶりに、ほんとに久しぶりに自分の足をしげしげを眺めることがありました。きっかけは忘れましたけど。 久しぶりに見てみたら、形が変わったなあ、と思ったのです。 私は中学・高校と…

食洗機を買ってよかったこと

いろいろ、もろもろ写り込んでますが恥を忍んでそのまま出しますけども、 食洗機を買いました!! 思いっきり、友人のボディワーカーである森部高史さん(べぇさん)に影響を受けています。 彼が食洗機を買ったことについてはこちら。 moribetakashi.com こ…

丁寧な暮らしには体力がいる

こないだ来られた方と話をしていて。 「結局、体力ですよね〜」 という身も蓋もない結論に行き着いてしまいました。 やりたいことをやるには体力がいる。 「やりたい」と思うのは自分の心だけど、形にするのは体だから。 やりたいことがあるのにできない、み…

ひとりでできるからって、ひとりでやらない!

「食洗機を買おう!!」 から始めましたら、台所にスペースがなく、食洗機を置くためのメタルラックを設置することに。 そしてその前に、そのスペースにもともとあったものをどかす、という作業が必要に。 思いの外の大作業、台所大改造になってしまいました…

みそ汁用野菜バイキング

こないだの「おかずのクッキング」の話に続き、土井善晴先生の話ですけれど。 一汁一菜の話と前後して、「暮しの手帖」で土井先生の「汁飯香のはなし」が連載されるようになって、そのはじめの方の回に、 「みそ汁はだしをとってもとらなくてもいい。 具だけ…

「太陽カフェ」が閉店

実家のそばにある「太陽カフェ」が、来月中ごろに閉店します。 うちの実家は仁和寺の近くから20年くらい前に銀閣寺の近くに引っ越していて(京都っぽく書いてみた)、引っ越してきたときからある、そしてその頃から行っている、太陽カフェ。 ランチが夕方ま…

おかずのクッキング、見逃せない

「おかずのクッキング」っていう番組知ってますか? 知ってる人は朝練がある人か、土井善晴先生ファン。 そう、私はどっちも当てはまってたから知ったんですね。 www.tv-asahi.co.jp 東京では土曜の朝4:55っていう非常識な時間にやっている番組です。 まさか…

私のまいにち、普通の

昨日、ぱぱっと書いて載せたこの、ハラマキのおすすめ。 見てない人は今から見てね! humanite.hatenablog.com なんだか、twitterだとかFacebookだとかで思ったよりも広がっていったり、コメントをもらったりして、 率直に言って、うれしいです。 それとちょ…

ハラマキと下着のおすすめ

急に寒くなってきて、町家のゆまにてなどは朝イチ施術室が8℃(注:屋内です)だったりするわけですが、 そんな冬におすすめのハラマキをご紹介。 突然ですけど。 ほんとにおすすめなので。 5hon-yubi.net ここのサイト、もともとは「冷え取り」をやってみて…

それも風邪であった!

街で見かけたお店。これがブランド名らしい。行ってみたいな〜。 最近、めったなことでは機嫌が悪くなったり気分が落ち着いたりしないようになったなあ、と思っていて、それはもう、やりたいことしかやってないという仕事と生活になっている、ということがも…

自分の時間

青おにぎりの裏メニュー、「じゃこ」。 今日、こんな黒板をアップしました。 それからツイート、 「時間は作るものだ」って言うけど、どこ探したって編み物する時間なんかないよ!っていう人もいるとは思う。毎日毎日朝練行ってた時の私はそうだった、睡眠時…

思ったとおりにからだを使う

今年の夏は東京、山形、高知、高知、あいだに滋賀・大阪と、出かけることが多くて、間で店を通常営業していたら知らないうちに終わってた。 山形へは、インターハイの帯同で行った。 なんと男子の体操部。 アスレティックトレーナーとは敢えて言わない、治療…

80代、まだまだこっから

うちの待合スペースにはでっかいテーブルと、本棚。 今日もお二人で来られた80代コンビ、 お一方みせていただいている間もうお一方は待合で本を読んでおられることが多いのですが、 今日真っ先に選ばれたのが、コレ。

人は慣れる、あらゆることに(良くも悪くも)

間が空くとどうやって復活していいか考え込んでしまってますます再開しにくくなる、というのがブログというやつで(私にとっては)、 そんなことでは日々「やめてへんし」をマジックワードとして布教しているのにいかん見本ではないか! ということで戻って…

自分の全部を使う、好きなように

勝手にカスタマイズ、オタクなリュックに。 定休日、今朝はヨガに行きました。 いつもは朝、家でやるのですが、行ける時はスタジオへ行って先生にみてもらいます。 アシュタンガヨガ、というのは流れが決まっていて、基本的にはその流れを自分でたんたんとや…

結局自分タイミングで

近所の名店青おにぎり。 おにぎり神社まじで信仰しています。 最近またブログでいろいろ言いたい期になってましていろいろ言うんですけども。 誰かの何かにスイッチが入って、ヨシ動いてみよう!ってなったらいいな、と思っているからです。 なぜなら、私も…

「うつヌケ」「自分を好きになろう」

最近読んだ2冊の本。つながってた。 まずはコレ、貸していただいて読みました。ずっと気になってて…(買えよ) うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 作者: 田中圭一 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2017/01/19 メディア: 単行本 この商品を含むブログ …

梅雨のサマリー!

今朝は雨風がすごくて、古い家なので店ががたがたしています。 けっこう不安になるけれども、「逆にこれで90年もってるわけやし」と開き直る。 さて、梅雨っぽくなってくるようなので、梅雨についての簡単なまとめを。 正直言って、これだけ見ても伝わらない…

寺子屋ゆまにて「梅雨の養生」やりました!

月イチ寺子屋「梅雨の養生」やりました! …とはいえ、全く梅雨っぽくないお天気だったので、最初っから話が逸れっぱなし! でも、最近梅雨じゃないけど朝晩の気温差と突然の暑さでやられている人も多くて、そんなお話を中心に。 「寺子屋」は、私がいっぱい…

まず休む、そして動く

うちにみえる方、「なんかしんどい」の方けっこうありますけど、真面目な方が多くて、私のツイートとかから「体動かして!」方面を濃く受け取って、「動いてない…(自戒)」みたいなパターンに陥ることもあるみたいですけど、当然、「休む」が必要な方も多い…

ラジオ体操からヨガへ!

なんか、相聞歌みたいになってきましたけど。 昨日の記事で、ヨガ講師のキノシタケイコさんのお母様のお話を書きました。 humanite.hatenablog.com そしたらば、その記事を引用してケイコさんがブログにしてくださってですね。 ameblo.jp その記事の中で大公…

サダコさんとフッコさん、ヨガマットに鋭く反応する!の巻

あなたは、サダコさんとフッコさんをご存知ですか! 知る人ぞ知る(そしてたいていの人は知らない!)、80歳overの名物コンビ。 仲良くしてもらっているヨガ講師のキノシタケイコさんのお母様がサダコさん、 そのお向かいに、同い年で同じ頃にお嫁にきたのが…

まだ間に合う!運動はじめよう

6月の予定いろいろはこちら→ 6月のお知らせまとめ! - ゆまにて日記 まだ間に合います! 梅雨になっちゃう前に運動習慣、始めましょう! と、思ってたら、四国から関東甲信地方は昨日梅雨入りしたんですってね… 黒板まちごうてるやん、恥ずかしいなあ。 でも…

やなもんはやだわ

ゆまにての6月予定はこちら → 6月のお知らせまとめ! - ゆまにて日記 土曜の夜、哲学の道で蛍を見に甥っ子たちがやってきて、そのままうちに泊まっていきました。 仕事で使ったタオル類の山ほどの洗濯とか、家の前の植木の水やりとか、私がたいてい「めんど…

結局自分から

ゆまにての6月予定はこちら → 6月のお知らせまとめ! 先日、ダークサイドに堕ちそうになったときどうする!っていう話を書きました。 humanite.hatenablog.com なんで調子が悪くなっているか「わかる」ということと、 とりあえず今の自分を「認める」ってい…

6月のお知らせまとめ!

すっかり夏のような日も続いていますが、梅雨を忘れちゃいけませんよ! さて、6月のお知らせです。 決まってない事項が多いのですが、まずは営業日のご案内を。 ちょっと変則ですが、火曜定休に加えて、4日・18日の日曜を休ませていただきます。 また少し先…

わかると認める

数日前に、久しぶりにダークサイドに堕ちそうになりました。 (スター・ウォーズ用語ですけど雰囲気で察してください。 そしてスター・ウォーズ観たい人はDVD貸すので言ってください) 理由はわかっていて、 ・寝不足 ・忙しい ・お天気(暑い→湿気) ・いや…